Retrouve confiance, équilibre et liberté

Commence à vivre maintenant.

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coaching en douceur

Commencer à vivre, c’est oser ne plus remettre ton bonheur à demain. C’est choisir, dès aujourd’hui, de reprendre confiance en toi, de retrouver ton équilibre et de t’offrir la liberté d’être pleinement toi. Trop souvent, tu donnes tout aux autres, tu te perds dans les obligations, et tu oublies tes propres besoins. Pourtant, au fond de toi, tu sais que tu mérites mieux, que tu as cette force et cette lumière à réveiller. Chaque pas que tu fais vers toi-même est un pas vers plus de sérénité, de joie et de confiance. Tu peux transformer tes doutes en moteurs, tes blocages en tremplins, et redécouvrir ton potentiel. Avec Cap Vers Soi, je t’accompagne à franchir ce cap : celui de te choisir enfin, de t’alléger, et de reprendre ta place dans ta vie. Ici commence ton chemin vers plus d’équilibre, de confiance et de liberté..

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Programmes d’ accompagnement

Incarne la femme que tu veux être

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Libère-toi en 5 jours

Un mini-accompagnement en ligne avec audios et exercices pour retrouver confiance, équilibre et liberté. Accessible où que tu sois, à ton rythme, en seulement 10 à 20 minutes par jour. Prix : 25 €.

A woman in a blue shirt relaxing in a vibrant chamomile field on a sunny day.
Épanouissement en 10 jours.

Va plus loin dans ta transformation et retrouve une confiance profonde, un équilibre durable et ta liberté intérieure. Ce programme complet en ligne inclut audios, vidéos, exercices pratiques et un PDF bonus “rituels et ancrages”. À raison de 15 à 30 minutes par jour, il te guide pour ancrer durablement tes changements et vivre pleinement ton potentiel. Prix : 49,99 €.

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Transformation en 30 jours.

Un accompagnement en ligne sur 30 jours pour installer de nouvelles habitudes et transformer ton quotidien. Audios, vidéos, exercices guidés et PDF pratiques t’accompagnent chaque jour (20 à 30 minutes). Ce programme complet te permet de renforcer durablement ta confiance, ton équilibre et ta liberté intérieure. Prix 149.99€

A woman in a white dress stands gracefully in a sunlit field during summer.
Métamorphose en 3 mois.

Programme premium sur 3 mois pour une transformation profonde et durable. Contenus complets et progressifs : audios, vidéos, exercices, PDF et bonus exclusifs, accessibles où que tu sois. 1 séance individuelle incluse + suivi pour ajuster ton parcours. Conçu pour installer un changement réel sur tous les plans : confiance, équilibre et liberté. Prix 399.99€

liberté

Change ta vie pas à pas !

J’aide les femmes à retrouver confiance, énergie et liberté dans leur quotidien. Avec un accompagnement personnalisé, tu identifies ce qui te freine, poses de nouvelles habitudes qui te nourrissent et avances pas à pas vers la version de toi-même que tu désires. Audios, vidéos et exercices pratiques t’accompagnent à ton rythme pour reprendre le contrôle de ton équilibre et t’épanouir pleinement.